11291a45.JPG今日は、健康維持の為に歌をうたいたい、というご年配の方々の歌のご指導をさせて頂きました。

軽いストレッチ、発生練習、そしてお好きな歌を。。。

レッスンが進むにつれ、皆さんの緊張がほぐれ、そして歌うことを楽しまれ、自然に笑顔に!

レッスン後は、「体がぽかぽかしてきました」「楽しかった!」と感想を頂き、うれしかったです!

ご高齢でも、とても前向きで、チャレンジ精神旺盛な皆さんから、逆に元気を頂いたみたい。

これから、毎月2回、ご指導させて頂きますが、皆さんの笑顔にお会いできるのが楽しみな私です。